Вам понадобится:
Один банан.
Очистите и нарежьте одно яблоко.
Растительное молоко — 0,5 стакана.
Овсянка — треть стакана.
Протеиновый порошок — пара ложек.
Сироп агавы — большая ложка.
Миндальная паста — пара больших ложек.
Молотая корица — щепотка.
Душистый перец — щепотка.
Экстракт ванили — щепотка.
Кубики льда.
Добавьте все ингредиенты в кухонный комбайн и взбейте до однородной массы.
При необходимости влейте больше молока, чтобы сделать его более жидким.
Готово!
