Top.Mail.Ru
Диеты и фитнес
Семена чиа — польза и вред, рецепты приготовления суперфуда
0530
На родине чиа, в Южной Америке, семена испанского шалфея начали употреблять в пищу около пяти тысяч лет назад. Мешок с ними часто был для индейцев единственной
Хозяйкам на заметку
Диеты и фитнес
Горчица против выпадения волос – особенности применения маски
0270
Горчица сегодня активно используется не только для придания блюдам остроты и пикантного вкуса, но и в сфере косметологии. Этот продукт рекомендуется
Хозяйкам на заметку
Диеты и фитнес
Эмоциональное переедание: как распознать и остановить
0142
Трагикомичное совпадение: когда один из наших редакторов пришел в голову идея написать материал про «эмоциональное обжорство»
Хозяйкам на заметку
Диеты и фитнес
От кофе толстеют? Что надо знать о калорийности кофейных напитков
0314
Из чего состоят кофейные зерна В состав сырых зерен, собираемых с кофейных плантаций, входят алкалоиды кофеин и тригонеллин, более тридцати полезных для
Хозяйкам на заметку
Диеты и фитнес
Что происходит с телом, когда мы едим тапиоку
0269
Пожалуй, самый популярный продукт среди любителей спорта и приверженцев здорового образа жизни. Он продается в виде порошка, муки, хлопьев или съедобных
Хозяйкам на заметку
Диеты и фитнес
4 витамина для здоровья и красоты волос
0103
Красота волос напрямую зависит от состояния здоровья организма. Как и остальные части тела, они нуждаются в питательных веществах. Если вас беспокоит
Хозяйкам на заметку
Диеты и фитнес
Как избавиться от целлюлита на ногах, попе и животе дома
0113
Все девушки хотят быть подтянутыми и привлекательными, не стесняясь собственной фигуры на пляже. Этому часто препятствуют синюшные бугорки и пятна на
Хозяйкам на заметку
Диеты и фитнес
Комплекс упражнения на развитие гибкости: руководство для новичков
078
Некоторые люди от природы одарены разными способностями. Кто-то успешно справляется с тем или иным видом спорта, кому-то удается найти общий язык практически
Хозяйкам на заметку
Диеты и фитнес
3 правила, которые повышают эффективность любой диеты
084
Многие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и невероятной мотивации, но на самом деле существует довольно внушительный список
Хозяйкам на заметку
Диеты и фитнес
Почему от стресса мы худеем
057
Для некоторых из нас стресс напрямую влияет на вес. Мы рассмотрим, какие именно механизмы, влияющие на потерю веса, вызывают стресс, и почему похудение
Хозяйкам на заметку