Диеты и фитнес

Пряный чай от кашля 4 стакана воды, 2 чайные ложки, цельные гвоздики, 2 чайные ложки цельной коры корицы, 1 чайная ложка свежего тертого блюда имбиря

Юноша не задавал новых вопросов, хотя сердце его было полно растерянности и страха. Он уже не знал, что произойдет, но слова мастера произвели на него

Верьте в чудеса. Мечтайте каждый день! Жизнь – удивительная вещь. Она непредсказуема и именно это в ней интересно. Мы сталкиваемся со многими ситуациями

Курсы для тех, кто хочет принимать эффективные решения Сегодня Gendir School предлагает бесплатный трехдневный онлайн-курс по финансам для менеджеров.

Йога – это практика, сочетающая в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Базовые позы йоги (асаны) не только помогают поддерживать

Глубокое и медленное дыхание активизирует другие центры мозга, снижая уровень кортизола и другие гормоны стресса использовать для управления стрессом и тревогой.

Эка Пада Уткатасана, или однополозная поза сидящего стула, очень интересна и использовать переменные в йоге также оказывают глубокое воздействие на левую

Самодостаточность — это не просто состояние души, это осознание собственных ценностей, внутреннее и гармония с самой собой поддержка, ведь ты уже

Стресс: как справиться с ним с помощью йоги Научиться снимать напряжение и сохранять спокойствие – очень полезная привычка. Стресс и тревога сами по

Йога — древняя практика, охватывающая физические, умственные и духовные аспекты жизни. Он предназначен для развития гибкости, силы, равновесия и внутреннего покоя.