Салат с фасолью, кукурузой и курицей

Рецепты

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 2 шт.
  • Кукуруза консервированная — 1 шт.
  • Консервированная красная фасоль – 1 шт.
  • Средний зеленый перец — 1 шт.
  • Средние помидоры – 2 шт.
  • Луковица средняя — 1 шт.
  • Петрушка — по вкусу
  • Специи для курицы

Для соуса:

  • Растительное масло — 70 мл
  • Уксус – 1 ст.
  • Горчица – 3 ст.
  • Жидкий мед – 2 ст.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Тимьян – 0,5 ч.л

Готовка:

1. Промойте и обсушите филе, нарежьте кубиками, посыпьте специями. Поставить в холодильник на 60 минут, затем запечь.

2. Процедить кукурузу и красную фасоль.

3. Зеленый перец очистить, промыть и нарезать крупными кубиками. Помидоры нарезать крупными кубиками и слегка выдавить сок. Лук очистить и нарезать кубиками.

4. Нарежьте петрушку. Очистите и раздавите чеснок. Добавьте курицу.

5. Для соуса смешать уксус, масло, горчицу, жидкий мед, прессованный чеснок и тимьян и оставить на 30 минут.

6. В миску положить курицу, кукурузу, красную фасоль, зеленый перец, помидоры, петрушку, лук и залить соусом.

Приятного аппетита!

Салат с фасолью, кукурузой и курицей

По материалам сайта

Оцените статью
ЖЕНСОВЕТ