Ингредиенты:
- Брюссельская капуста – 400 г
- Куриные яйца — 2 шт.
- Твердый сыр — 200 г
- Сливки 23% — 200 г
- Солить по вкусу
- Смесь перцев — по вкусу
- Орегано – 1 ч.л
В 100 г — 161 ккал
Готовка:
1. Отварить капусту в кипящей подсоленной воде (5 минут).
2. Промойте холодной водой.
3. Взбить яйца со смесью сливок, соли и перца.
4. Поместите капусту в форму.
5. Влейте сливочную смесь.
6. Выкладываем тертый сыр.
7. Посыпать орегано.
8. Выпекать 20 минут (200°C).
Приятного аппетита!
