Я поделюсь с вами рецептом вкуснейшего вишневого смузи. Запишите, чтобы не потерять!

Рецепты

Поделюсь с вами рецептом вкусного вишневого смузи. Берите на заметку, чтобы не потерять!

Вам понадобится:

Овсянка — пара чашек.

Какао — большой ложка.

Соль — четверть маленькой ложки.

Ванильный экстракт — большая ложка.

Кокосовое масло — пара больших ложек.

Сироп топинамбура — 40 мл.

Для приготовления миски:

Замороженная вишня — четыре стакана.

Замороженные бананы — пара шт.

Ванильно-миндальное молоко — одна чашка.

Разогрейте духовку до 155 г. Смешайте все сухие ингредиенты из 1-го списка, добавьте ваниль и снова перемешайте.

Растопите масло и добавьте его в смесь.

Далее влейте сироп и перемешайте.

Застелите противень пергаментом и распределите по нему гранолу.

Поставьте в духовку на десять минут. Перемешайте и оставьте на то же время.

Достаньте из духовки и дайте остыть.

С помощью блендера взбейте все из второго списка.

Выложите в миску и подавайте!

Оцените статью
ЖЕНСОВЕТ