Рецепты

Ингредиенты на 3-4 порции: Холодный кефир или пахта – 1 л Свекла среднего размера – 3 шт. Греческий йогурт – 150 мл Тертый огурец – 1 шт.

Ингредиенты: Куриная грудка – 180 г Брокколи – 140 г Яйца куриные – 3 шт. Паприка – 140 г Молоко — 140 мл Зеленый лук – 30 г Солить по вкусу Черный

Ингредиенты: Лук — 1 шт Помидоры – 500 гр Для маринада: Чеснок – 3 зубчика Базилик сушеный – 1 чайная ложка Растительное масло – 4 ст Лимонный

Чернику можно заменить малиной, клубникой, смородиной Ингредиенты на круглую форму диаметром 20 см: Свежая черника – 250 г Лимон – 1 шт.

Ингредиенты: Молоко — 1 л Сахар – 60-100 г или по вкусу Корица – 0,5 ч л. Рис – 100 г Крахмал кукурузный – 7 г Яйца – 2 шт. Соль – 1 щепотка Подготовка: 1.

Ингредиенты: Баклажаны — 2 шт Лук — 1 шт Чеснок – 3 зубчика Помидор – 1 шт Яйца куриные – 2 шт Оливковое масло – 30 г Сыр – 100 г Зеленый

Ингредиенты (на 2 порции) скумбрия 500 г целиком свежий имбирь чеснок 1 зубчик 1 столовая ложка лимонного сока соевый соус 1 ст лимонная кожура перец

Ингредиенты: 2 огурца ⠀ 1 банка тунца 3 яйца ⠀ 1 зубчик чеснока зеленый лук 2 столовые ложки сметаны ⠀ соль, перец, специи Подготовка: Огурцы, зеленый

Ингредиенты: Куриные ножки – 1 шт, Морковь – 1 шт, Лук — 1 шт, Рис – 6 ст.л., Солить по вкусу), Растительное масло примерно 1 ст Специи (для курицы) Подготовка: 1.

Ингредиенты: 2 кг рыбы (палтус, минтай, щука и т д) 3 луковицы 2 яйца 150 г твердого сыра 400 г сметаны растительного масла мука небольшой пучок укропа