Диеты и фитнес

Похудеть – мечта большинства женщин. Они вкладывают в это много сил и средств, сидят на различных диетах, запрещают себе калорийную пищу.

Тяжелые тренировки и правильное питание — это еще не все, что вам нужно, чтобы получить тело своей мечты! Секрет в том, что фитоняш время от времени

В книге «Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа по избавлению от сладкого в рационе», — доктор с 30-летним стажем Яков Тейтельбаум рассказывает

Кожа лица нуждается в постоянном комплексном уходе. Она должна включать в себя очищение, тонизирование, глубокое увлажнение и комплексное питание.

Кожа – орган, в первую очередь претерпевающий возрастные изменения. Наука не стоит на месте, но, к сожалению, ученые пока не могут остановить процесс

Каждая женщина стремится к идеалу, и ее ноги не исключение. Ведь всем хочется примерить новые босоножки с открытой спиной и помимо модного педикюра продемонстрировать

Хлорелла — что это такое и с чем ее едят? Среди сторонников здорового образа жизни и правильного питания безумную популярность давно завоевали

Преимущества похудения не только эстетические. Абдоминальный жир или отложения висцерального жира вокруг внутренних органов часто вызывают воспаление

Прежде чем купить лекарство в аптеке, мы не задумываясь начинаем изучать инструкцию, ведь препарат может иметь особые указания по приему или противопоказания.

Иногда борьба с надоедливыми черными точками на лице и попытки очистить поры кожи напоминают сизифов труд — мы стараемся изо всех сил, а эффекта почти нет.