​Запеканка с цветной капустой: можно даже на ночь!

Рецепты

Ингредиенты:

  • Цветная капуста – 300 г
  • Молоко 1% — 100 мл
  • Яйца — 4 шт
  • Помидор – 1 шт
  • Сыр – 70 г (у нас российский)
  • Оливковое масло – 20 мл
  • Соль, перец – по вкусу

Готовка:

  1. Цветную капусту заранее бланшируйте, для цвета можно добавить в воду куркуму.
  2. Яйца взбейте с молоком и добавьте немного соли (лучше обойтись без).
  3. Смажьте форму для запекания маслом и выложите цветную капусту.
  4. Сверху выложите ломтики помидоров.
  5. Влейте яично-молочную смесь.
  6. Посыпаем сыром и ставим в духовку на 25 минут при температуре 180°С.
  7. Подавайте запеканку из цветной капусты горячей.

Приятного аппетита!

По материалам сайта

Оцените статью
ЖЕНСОВЕТ