Рецепты
​Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом
0183
Ингредиенты: Куриное филе – 700 г Домашний майонез/натуральный йогурт. — 200 г Чеснок – 3 зубчика Картошка – 6-8 штук (не крупная) Твердый сыр
ЖЕНСОВЕТ
Рецепты
​Крем-сыр низкокалорийный
0172
Ингредиенты: Ряженка (4%) — 500 г Кефир (2,5%) — 500 г Йогурт (0%) — 250 г Лимон – 0,5 шт Готовка: Для приготовления сыра нам понадобится дуршлаг, марля
ЖЕНСОВЕТ
Рецепты
​Банановые оладьи
0169
Ингредиенты: 1 стакан кефира, 2 банана 2 яйца, 0,5 ч.л соды, подсластитель и соль по вкусу. Готовка: Яйца взбить, добавить кефир, подсластитель и соль
ЖЕНСОВЕТ
Рецепты
​Кабачковый пирог с мясом и грибами
0606
Ингредиенты: Кабачки – 2 шт. Мясное тесто (курица/говядина) – 200-300 г Шампиньоны – 5-6 шт. Яйца – 3 шт. Йогурт – 3 ст. Укроп – по вкусу Готовка: 1.
ЖЕНСОВЕТ
Рецепты
​Тонкие блинчики из кабачков
0644
Ингредиенты: Кабачки – 2 шт. Мука – 1 стакан (250 мл) Яйца – 3 шт. Молоко – 1 стакан (250 мл) Соль – 1/2 ч л Масло растительное – 3 ст.
ЖЕНСОВЕТ
Рецепты
​Вкуснятина без грамма муки и выпечки!
0187
Быстро, легко, сочно, аппетитно! Ингредиенты: яйцо молоко помидоры красная рыба творог/рикотта/мягкий творог зеленые зоны Готовка: разбиваем пару яиц
ЖЕНСОВЕТ
Рецепты
​Салат «Принц»
0167
Ингредиенты: Стейк — 500 г Яйца вареные – 4 шт Огурцы маринованные – 6 шт Чеснок – 3 зубчика Грецкие орехи – 1 стакан Майонез Готовка: 1.
ЖЕНСОВЕТ
Рецепты
​Лагман
010.4к.
Ингредиенты: Длинная лапша — 400 г Говядина – 350 г Лук репчатий — 1 шт Морковь — 1 шт Помидоры – 2 шт Картофель – 2 шт Растительное
ЖЕНСОВЕТ
Рецепты
​Свинина, запеченная с майонезом и специями
06.9к.
Ингредиенты: Свинина (корейка) – 1,2 кг Майонез – 1 стакан Чеснок – 6 зубчиков Лавровый лист – 3 шт Молотый кориандр – 1 ст. Перец черный молотый – 1,5 ст.
ЖЕНСОВЕТ
Рецепты
Суп-пюре из цветной капусты с чесночно-сырными гренками
0352
Ингредиенты: цветная капуста замороженная или свежая – 300 г лук – 1 шт. морковь – 1 шт. чеснок – 1 зубчик картофель – 2 шт. соль, перец —
ЖЕНСОВЕТ