Диеты и фитнес
7 простых шагов к счастью 1.Меньше думай-больше чувствуй2.Меньше хмурься-больше улыбайся3.Меньше говори-больше слушай4.Меньше осуждай-больше принимай5.
Уттхита Триконасана — поза вытянутого треугольника Эффекты: благодаря этой позе укрепляются мышцы бедер, растягивается область подколенных связок
Надоело, что ваш продукт теряется среди сотен других и вы не хотите видеть ваше размещение в формате информационного шума (как на фото)?
Хотите убрать живот — нет ничего проще!По 10 раз каждое упражнение!
Способы снятия стресса Современная жизнь дает много поводов для стресса. Пожалуй, трудно найти человека, который никогда не был с состоянии стресса: напряженный
ДЕЛАЕМ КРАСИВУЮ ФИГУРУ СО СКАКАЛКОЙ Использование различных техник прыгания через скакалку позволяет избежать однообразия, как, например, при занятиях
Что дает чистка языка? Аюрведа — традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные