Диеты и фитнес
Как приучить себя заниматься регулярно? Где взять столько силы воли, чтобы сделать занятия йогой регулярными? Как воспитать такую силу воли?
Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие… Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… да еще после такого эффекта!
Позвоночник: тянем-потянем «Раскрытые» таз и плечи — залог корректной работы с позвоночником Проблемы спины — бич современности. Ходим мы мало, стоим и того меньше.
8 поз йоги для растяжки мышц бедра. Идеальные упражнения для офисных работников
Медитация «йога-нидра»: как правильно делать и с чего начать Бессонница – проблема, с которой сталкивается каждый четвертый житель современного мира.
Мой результат за 3 дня: 1 день: -1,7 кг 2 день: — 1,2. 3 день: — 1,6 Меню «Военной диеты» на 3 дня. 1 День: Завтракаем: 1 тост с любым маслом
Пристрастие — это то, что влечет наслаждениям