Вред плохого питания часто не недооценивают
сигареты.
Исследование 2016 года подтвердило, что нездоровое питание убивает больше людей во всем мире чем алкоголь, табак и последствия незащищенного секса взяты вместе.
Важно также осознавать значение общей калорийности употребляемых продуктов, если баланс калорий будет утерян, это неизбежно приведет к появлению лишнего веса всех возрастных заболеваний.
Поэтому питайтесь правильно, рационально и сохраняйте баланс калорий в то время такие заболевания, как диабет, атеросклероз или Альцгеймер, не так страшны.
# #полезное #советы
