Свекольный сок – снижает кровяное давление
Регулярное употребление свеклы или свекольного сока может эффективно снизить кровяное давление.
Свекла – абсолютный чемпион среди овощей по содержанию нитратов. Эти вещества преобразуются в организме в оксид азота, который способствует расширению кровеносных сосудов, тем самым помогая улучшить снабжение кислородом различных органов.
Этот напиток не только помогает стабилизировать артериальное давление. Он благотворно влияет на кровеносные сосуды, которые под его воздействием становятся более эластичными. Кроме того, свекольный сок способен уменьшать воспалительные компоненты и тормозить развитие гипертонии и атеросклероза.
#полезные советы #
