Почему зимой нужно потреблять больше витамина Р
С приходом осени и зимы организму требуется повышенная доза рутина (витамина Р), поскольку без рутина витамин С не может в полной мере оказать свое действие, которое не только очень необходимо организму. Когда холодно, но и во время стресса.
Витамин С без рутина неактивен, но необходим для химических процессов, протекающих в организме, особенно для укрепления иммунитета и восстановления сосудов. Собственно, рутин нужен для того же самого. Во-первых, восстановить и улучшить состояние сосудов, особенно мелких капилляров.
#совет#полезно #
