Конфеты на основе сухофруктов Ингредиенты (для 24 штук): — 100 г мягких вяленых фин…

Здоровье

Конфеты на основе сухофруктов

Ингредиенты (на 24 штуки):
— 100 г мягких вяленых фиников
— 100 г светлого изюма
— 0,5 стакана кокосовой стружки
— 100 грецких орехов
— 50 г кураги
— 1 ч л какао-порошка
— 13 ст л меда (по желанию)
— растительное масло

Приготовление (30 мин):

1. Замочите курагу и изюм, а при необходимости – финики, в теплой воде на 15 минут откиньте их на дуршлаг и обсушите получение толкушки до пасты, содержащей мед.

2. Измельчите орехи какао в блендере до мелких крошек и добавьте сухофрукты.

3. Смажьте вазон растительным маслом, распределите массу, посыпьте кокосом, вдавите в нее, накройте ромбиками и оставьте в холодильнике на 30 минут.

# #советы #полезное

Оцените статью
ЖЕНСОВЕТ