Что делать, если сильно сохнут, трескаются и шелушатся пятки

Каждая женщина стремится к идеалу, и ее ноги не исключение. Ведь всем хочется примерить новые босоножки с открытой спиной и помимо модного педикюра продемонстрировать свой ухоженный розовый каблук.

Но что делать, если эта часть стопы сохнет, шелушится и кожа трескается? Давайте узнаем, как решить эту проблему.

Почему трескаются пятки: главные причины

Одной из основных причин, приводящих к появлению трещин на пятках, является отсутствие ухода за кожей стоп. Сначала появляются небольшие зазубрины, которые со временем перерастают в глубокие бороздки с трещинами. Но не всегда целостность кожи на пятке — это отсутствие ухода, в некоторых случаях такая проблема появится, возможно, из-за:

• Грибковые поражения. Споры микроорганизма прорастают глубоко в кожу, что приводит к их разрушению, это вызывает образование трещин.
• Диабет. При такой патологии любые порезы, ранки и прочее заживают с большим трудом, поэтому трещины на пятках – частый «спутник» диабетиков.
• Недостаток витамина А. При отсутствии этого витамина в необходимых количествах на коже, а не только на стопах, возникает сухость кожи.
• Неправильная обувь. Ношение неудобной, тесной обуви приводит к микротравмам пятки, появляются мозоли и трещины.
• Нарушение работы щитовидной железы, что приводит к сбоям в работе жировых и потовых желез, что приводит к трещинам на пятках.
• Избыточный вес. Так как при избыточной массе тела на стопы идет большая нагрузка, это приводит к трещинам на пятках.

Первые трещины на пятках небольшие, и, предприняв необходимые шаги в лечении, можно быстро избавиться от проблемы, но если не принять соответствующих мер, ситуация ухудшится, в ранки попадет пыль и грязь; что приведет к углублению трещин, дискомфорту и боли при ходьбе.

Трескаются пятки при диабете

Как было сказано выше, у больных сахарным диабетом трещины на пятках присутствуют практически всегда, так как избавиться от этого неприятного симптома очень сложно. Дело в том, что в крови диабетика наблюдается повышенная норма глюкозы, и из-за этого процесс выздоровления и регенерации протекает намного сложнее, чем у здорового человека.

При наличии такой патологии, как сахарный диабет, к трещинам на ногах могут привести следующие факторы:

• обезвоживание, когда в организм поступает недостаточное количество влаги;
• повышенный сахар, так как это состояние считается благоприятным для размножения микроорганизмов;
• дисфункция нервной системы, провоцирующая постоянную сухость кожи и пяток.

Что делать, если причины потрескавшихся пяток – грибок?

Трещины на пятках не являются симптомом грибковой инфекции, поэтому, если вы «подхватили» грибок, трещины могут стать сопутствующим заболеванием. Как определить наличие микоза на ногах? Проанализируем симптомы:

• кожа между пальцами теряет естественный вид;
• поражение видно на ногтях и сопровождается неприятным запахом;
• наблюдается утолщение кожи на стопе;
• роговой слой более толстый;
• возможна аллергическая реакция;
• зуд и дискомфорт.

Сначала человек, зараженный грибком, замечает малозаметное шелушение, микротрещины в межпальцевой зоне. После, без соответствующей терапии, грибок «пробирается» дальше, поражая значительные участки стопы.

В зависимости от вида грибка его развитие происходит следующим образом:

1. При интертригинозной форме, которая является наиболее распространенной, наблюдается легкое раздражение, покраснение, шелушение и, в конечном итоге, трещины на коже.
2. При наличии дисгидротической формы грибка будут характерны водяные пузырьки, эрозии которых при вскрытии могут инфицироваться. При этой форме довольно часто наблюдаются рецидивы.
3. Чешуйчатая форма имеет один симптом в виде шелушения кожи.
4. При прогрессировании плоскоклеточной гиперкератозной формы в зонах шелушения появляются мозоли, а кожа на стопе приобретает багровый оттенок.

В случае грибковой инфекции лечением занимается дерматолог. Если микоз паразитирует только на коже стоп, назначают местные противогрибковые препараты. При комплексном поражении стопы и ногтей применяют препараты общего действия.

Что делать, если трескаются пятки при беременности?

Хотя беременность является особым состоянием, во время беременности все вышеперечисленные причины могут вызвать трещины на пятках. Довольно часто под влиянием гормонального всплеска женщин в положении очень беспокоят и беспокоят трещины на пятках. А все довольно просто, основная причина появления трещин в интересном положении – дефицит железа в организме. Ведь не зря врачи часто назначают беременным препараты железа и другие витамины.

Чтобы не столкнуться с проблемой трещин на пятках, беременной женщине необходимо пересмотреть свой рацион и есть больше:

• говяжья печень;
• зелень разных видов;
• зеленые яблоки;
• другие продукты, богатые железом.

причиной появления трещин на пятках у беременной могут быть и другие патологии, поэтому необходимо посетить женскую консультацию и вовремя сдать все необходимые анализы.

Трескается кожа на пальцах и пятках до крови

Если кожа на пятках трескается до крови, необходимо посетить ортопеда. В первую очередь отправит на соскоб, чтобы исключить грибковую инфекцию. При наличии будет назначено противогрибковое лечение, и пациент будет направлен к дерматологу.

Если микоз исключен, пациента отправят на обследование:

• Желудочно-кишечный тракт;
• уровень сахара в крови;
• щитовидная железа.

Возможно, причиной глубоких трещин является авитаминоз или ношение неудобной обуви, тогда справиться с проблемой будет гораздо проще. Для местного лечения сильных трещин при отсутствии гнойного воспаления рекомендуется использовать солидол. Срок рассмотрения заявки 10 дней. Также обратите внимание на народные рецепты лечения и советы народной медицины, описанные ниже.

Трескаются и сохнут пятки: что делать в домашних условиях?

Чтобы помочь себе в домашних условиях, во-первых, нужно правильно ухаживать за пятками, а во-вторых, при наличии патологии, провоцирующей появление трещин, лечить причину.

Рекомендуется дома:

• делать контрастные ванночки;
• ванночки с мылом и содой для смягчения кожи;
• применять мази на основе вазелина;
• мази с антибиотиками (по назначению врача);
• витаминизированные кремы;
• лечебные масла.

Обратите внимание, что при наличии воспаления в трещинах (покраснение, нагноение) необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Средства от трескающихся пяток

Для борьбы с трещинами в костях можно использовать следующие средства народной медицины:

• для внутреннего применения витамины от авитаминоза. Особое внимание следует уделить препаратам с высоким содержанием железа, витамина Е, каротина;
• для наружного применения лечебно-косметические кремы и мази.

Народная медицина в качестве средства от трещин на пятках предлагает использовать:

• ванна;
• кремы;
• компрессы;
• домашние бальзамы.

Обзор лечебных (косметических) средств и народные рецепты лечения можно найти ниже.

Лучшие мази для потрескавшихся пяток

Предлагаем сделать мази от трещин своими руками. Такие средства помогут надолго избавиться от проблемы.

Глицериновая мазь.

Для его приготовления подготовьте:

• 100 г — оливкового масла;
• 1 ст л — пчелиный воск;
• 1 ч.л. – глицерин;
• 1 ч.л. — облепихового масла.

Разогрейте оливковое масло до 40 градусов. Растворите в нем воск и добавьте остальные ингредиенты. Перемешайте до однородности, переложите в небольшой контейнер и храните в холодильнике. Эту мазь применяют после распаривания и удаления ороговевшего слоя, на ночь.

Мазь из барсучьего жира

Подготовьте ингредиенты для приготовления:

• 50 мл — барсучий жир;
• 1 чайная ложка — календулы (измельченные цветки);
• 1 ч л. — измельченной травы чистотела.

Барсучий жир растопить на паровой бане. Залейте травы кипятком и оставьте на 1 минуту, чтобы они пропарились. Набухшую массу выложить в растопленный жир и варить 30 минут. Не давайте массе закипеть. Полученную мазь хранить в холодильнике, использовать на ночь.

Процедуры и ванночки в домашних условиях для потрескавшихся пяток

Для борьбы с трещинами на пятках в народной медицине есть следующие рецепты:

• Ванна с лимонным соком и солью. На 3 литра горячей воды добавьте по 1 столовой ложке лимонного сока и морской соли. Подержите ноги в такой воде 20 минут, затем можно нанести питательный аптечный или домашний крем.
• Травяной отвар. Насыпьте в емкость по 3 столовые ложки цветков календулы и листьев крапивы. Залейте все 3 литрами кипятка, дайте закипеть. Когда отвар остынет до приемлемой температуры, погрузите в него ноги и подержите 20 минут. В завершение нанесите на сухие пятки жирный крем. Делайте эти процедуры 3 раза в неделю.
• Применение масел. Если причиной сухости пяток является повышенная сухость кожи, поможет кокосовое или кунжутное масло. Его следует регулярно использовать вечером перед сном.
• Луковый компресс. Две небольшие луковицы измельчить блендером, добавить к ним по 1 столовой ложке меда и растительного масла. Доведите смесь до однородной консистенции. Из марли или бинта сделать тампон, нанести на него смесь и приложить к пяткам, сверху обмотать пищевой пленкой и надеть носок. Держите такой компресс 40-60 минут, затем смойте теплой водой.

Трескаются пятки: народные средства лечения

Как ухаживать за пятками, если они трескаются?

При грубых пятках, которые со временем трескаются, необходимо иметь в своем арсенале абразивную пяточную пилку, пемзу и хорошую мочалку.

1. Сначала обработайте пятку пяточной пилкой «насухо» без распаривания. С первого раза удается удалить не всю кожу, поэтому процедуру можно проводить 2-3 дня подряд. Если «сухая» процедура слишком болезненна, снимите ороговевший слой, предварительно распарив его пемзой.
2. После мыть ноги под душем с мочалкой и средствами гигиены. Наконец, обильно смажьте обработанные участки питательным кремом, содержащим витамин А или F. После таких процедур необходимо отказаться от вазелина, так как он сушит кожу, усугубляя проблему.

Сохнут и трескаются пятки: чего не хватает организму?

При недостатке витамина А в организме в первую очередь страдают пятки. Ведь именно ретинол обеспечивает здоровье и красоту кожи. Витамин А называют жирорастворимым, так как он регулирует синтез белковых соединений в организме человека, а также принимает активное участие в регенерации новых клеток и укреплении их субклеточных мембран. При отсутствии ретинола в организме в достаточном количестве эпидермис пересыхает и теряет эластичность.

Дефицит витамина А может быть вызван»:

• минимальное количество потребления продуктов, содержащих ретинол. К этой группе относятся: яйца, морковь, печень и др.;
• недостаток витамина Е, из-за этого ретинол не усваивается в том количестве, которое поступает в организм;
• некоторые патологии приводят к дефициту витамина А (гастрит, дерматит, заболевания почек, сахарный диабет, авитаминоз);
• сбои в работе эндокринной системы, к этой группе следует отнести естественные изменения, возникающие в период беременности, полового созревания, менопаузы.

Что сделать, чтобы не трескались пятки: меры профилактики

Профилактика появления трещин на пятках заключается в следующем:

1. Удаление ороговевшего слоя с пяток два раза в неделю.
2. Наносите на пятки увлажняющий крем на ночь.
3. Ешьте продукты, богатые витамином А.
4. При посещении общественных мест (бассейн, ванная комната) используйте противогрибковое средство в течение 2-5 дней.

Правильный уход за пятками поможет избежать такой проблемы, как трещины.

По материалам сайта