Здоровье

Эти продукты помогут при диабете Грейпфрут.Самый противодиабетический фрукт благодаря содержанию нарингенина.Он имеет низкий гликемический индекс, витамины

Тыква – кладезь витаминов Содержание каротина в ней в 4-5 раз больше, чем в моркови. Каротин превращается в организме в витамин А, который полезен для

20 ПРИЧИН, почему вы должны есть авокадо каждый день! Нет сомнений, что авокадо — один из самых полезных фруктов на планете.1. Обильное содержание здоровых жиров.

Помогает ли алкоголь уснуть? Алкоголь действительно вызывает сонливость. Происходит это потому, что этанол служит своеобразным катализатором гамма-аминомасляной

Эликсир долголетия Только недавно ученые пришли к выводу, что вишневый сок — элик­сир жизни.В нем самый высокий среди фруктов уровень борющихся с болезнями

Хотите легко удалить зубной камень в домашних условиях? Вот вам рабочий рецепт: Смешайте половину чайной ложки пищевой соды с 20 каплями перекиси водорода

Лучшие позы для похудения Точно так же, как любая физическая активность, требующая усилий, помогает сжигать калории, позы йоги в конечном итоге делают

Как некачественная вода влияет на здоровье.Всё зависит от того, какие вредные компоненты содержит вода. Например, кипячение воды из-под крана уничтожает

Почему полезно поднимать ноги на стену? Может быть кому-то рекомендация держать ноги поднятыми на протяжении 20 минут каждый день покажется странной.

Как бороться с болью в области сердца Если вы хотите, чтобы сердце и сосуды работали правильно, ешьте трижды в день продукты, богатые витамином Е: сыр