Диеты и фитнес
Топ-10 упражнений для внутренней части бедра в домашних условиях без приседаний и выпадов
01.9к.
Бедра – проблемная зона для многих женщин. В этой части тела скапливается жир и возникает целлюлит, что мешает привести ноги в тонус. Область изнутри
ЖЕНСОВЕТ
Диеты и фитнес
Все о семенах льна: польза, питательная ценность и противопоказания
02.1к.
Льняное семя по праву должно занимать первое место в списке самых сильных лекарственных и целебных средств в мире. Всего за копейки они могут защитить
ЖЕНСОВЕТ
Диеты и фитнес
Диетические сырники в духовке: простой рецепт!
01.6к.
Сегодня мы приготовим безглютеновые чизкейки из миндальной и кокосовой муки. Рецепт простой, быстрый в приготовлении и получается очень вкусным.
ЖЕНСОВЕТ
Диеты и фитнес
Переходим на правильное питание за 19 дней
01.9к.
День первый самый простой!Приобретайте новые блюда или, если есть, ешьте исключительно из него! Второй день.Мы едим 3 раза в день: завтрак, обед и ужин.
ЖЕНСОВЕТ
Диеты и фитнес
Женщина после 35 лет: из каких привычек пора «вырасти»
02к.
Практически все женщины не хотят стареть, поэтому всеми силами стараются продлить свою молодость. Они носят футболки с Микки Маусом и стараются сохранить
ЖЕНСОВЕТ
Диеты и фитнес
Биохимическая липосакция: Худеем с умом!
01.6к.
Биохимической липосакцией называют высвобождение жировых запасов из организма и дальнейшее их использование в качестве источника энергии.
ЖЕНСОВЕТ
Диеты и фитнес
«Да начнется ночной жор!»: диетологи назвали 11 продуктов, которые можно есть перед сном
0999
Возможно, вы слишком рано поели, или много работали и не заметили, как стрелки часов ушли за полночь… Причина не важна, но факт остается фактом —
ЖЕНСОВЕТ
Диеты и фитнес
6 способов справиться с носогубными складками
02.1к.
Вопрос, как убрать носогубные складки в домашних условиях и подтянуть овал лица, задает себе каждая женщина. После 30 лет кожа начинает терять свой тонус
ЖЕНСОВЕТ
Диеты и фитнес
7 диетических продуктов, которые вызывают чувство голода
01.2к.
Каждая диета сопровождается изменением питания. Из рациона исключают вредные продукты и заменяют их диетическим питанием. Однако у некоторых диетических
ЖЕНСОВЕТ
Диеты и фитнес
7 продуктов, которые пора исключить из рациона
01.8к.
Люди, придерживающиеся здорового питания, уже давно исключили из своего рациона многие вредные продукты, в том числе сахар. Белый рафинированный сахар
ЖЕНСОВЕТ