Диеты и фитнес

Какой бы путь мы ни выбрали, у каждого из нас есть безграничный потенциал. Ошо призывает нас осознать, что жизнь — это не просто существование, а активный

**Комплекс асан для тех, кто не высыпается** Недостаток сна может серьёзно сказаться на общем состояние здоровья и качество жизни здоровье и снижение

Это настоящее искусство жить, понимать и гармонизировать свои мысли, становясь хозяином собственных мыслей. Йога — это не только физический путь, но

Два простых вопроса, которые помогают развить осознанность. Существует множество практик, которые помогут развить осознанность и понимание себя в мире.

Успокаивающее дыхание йогов В Шавасане закройте глаза. Осторожно от жизни, позвольте ему прогрессировать в нижней части легких и начните заполнять грудные клетки.

Смирение – это не просто одна из добродетелей, это глубокое состояние ума и сердца, позволяющее нам воспринимать окружающий мир таким, какой он есть

Дальше старик задумался о том, как сложно будет донести до детей смысл настоящего счастья и довольства, не зависящих от денег. Он решил не отчаиваться

Паривритта Джану Ширшасана, что переводится с санскрита как «поза скручивания головы к коленям», является одной из ключевых поз для тренировки бедер

Восточная мудрость определенно может заставить людей прозреть: используйте свое здоровье, чтобы зарабатывать деньги, когда вы молоды, и используйте деньги

После того, как сок будет готов, его следует смешать. Для этой цели лучше всего использовать стеклянную тару, чтобы избежать реакции с металлом.