Бачковый самомассаж**
В настоящее время баночный массаж от целлюлита считается одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Эффект вакуума помогает разжижать жировые отложения, улучшая кровообращение и лимфодренаж в проблемных зонах. Этот метод не только эффективен, но его также можно удобно выполнять дома. Если следовать определенным рекомендациям, результат будет не хуже, чем в салоне. Регулярные занятия спортом помогут скорректировать фигуру, подтянув мышцы и вернув коже эластичность.
**Основные правила массажа:**
— Массаж выполняется снизу вверх.
— Избегайте массажа чувствительных зон.
— Используйте антицеллюлитное масло для улучшения скольжения.
**Советы по выполнению:**
— Начинайте после горячей ванны или физических упражнений.
— Нанесите масло на кожу и держите баночку за бока.
— Плавно перемещайте баллончик по часовой стрелке, чтобы избежать боли.
Операция длится 5-15 минут на каждую область с 2 днями отдыха между ними. Курс состоит из 10-12 сеансов. Противопоказаниями являются кожные заболевания и проблемы с кровообращением.
#полезные #советы #
