Подготовка к пляжному сезону у некоторых начинается за несколько месяцев и со спортзала. А для других — на месте и от рытья ямок в песке, чтобы буквально спрятать туда часть лишних килограммов, которые в лежачем положении не так заметны. Оказывается, есть более гуманные способы хорошо выглядеть на пляже.
1. Фасон купальника
Выбирая купальник, следует помнить о визуальных эффектах, которые могут создать, казалось бы, незначительные детали.
- Вертикальные вырезы на купальнике зрительно вытягивают силуэт.
- Плавки с завышенной талией зрительно удлиняют ноги.
- Круглый вырез, V-образный вырез и бретели, завязанные вокруг шеи, сужают широкие плечи.
- Декор, драпировка и оборки придают объем. Например, при фигуре с узкими бедрами и широкими плечами такие элементы должны быть по низу купальника.
В попытке скрыть лишнее не стоит выбирать только слитные купальники. Кроме того, при неправильно подобранном цвете, например, крупном рисунке фигура, наоборот, может казаться еще более массивной. При чрезмерно объемных бедрах стоит сделать акцент на верхней части тела с лифом с декоративными элементами.
2. Расцветка купальника
Правильно подобранный цвет может зрительно уравновесить практически любую фигуру. Темные цвета следует использовать для тех частей тела, где вы хотите скрыть объем, а светлые и яркие цвета — там, где его нужно добавить. Например, темные вставки по бокам – для визуального создания линии талии, светлый верх и темный низ – для типа фигуры с широкими бедрами и узкими плечами и небольшой грудью.
Кроме того, для купальников, как и для другой одежды, существует техника с горизонтальным рисунком, придающим объем, и вертикальным рисунком, вытягивающим силуэт.
3. Парео
Многие слышали, что парео могут скрыть недостатки фигуры. Но только при правильном использовании. Вариантов, как можно связать этот аксессуар, чтобы силуэт выглядел пропорциональным, множество. Например, полненьким девушкам его лучше завязывать выше на талии, а худеньким, наоборот, лучше завязывать ниже на бедрах. При выборе парео также стоит обратить внимание на расцветку: девушкам с пышными формами следует избегать крупных принтов, а для миниатюр подойдет рисунок среднего размера.
4. Аксессуары
Мелкие детали могут отвлечь внимание от недостатков. Такими аксессуарами-спасателями могут стать яркая пляжная сумка, колье, браслет или очки необычного дизайна или цвета. Здесь следует помнить, что все хорошо в меру. Пара деталей вполне способна справиться с задачей и внести в образ гармонию. А такой аксессуар, как широкополая шляпа, позволит скрыть неидеальное состояние волос, что особенно актуально при длительном пребывании на море.
5. Автозагар
Бледность на фоне множества загорелых тел неблагоприятно бросается в глаза. Автозагар помогает решить эту проблему и позволяет визуально сделать фигуру стройнее. Есть у него и еще одно интересное преимущество. Благодаря автозагару кожа выглядит более гладкой, особенно это касается области бедер у женщин. Наносите продукт за несколько дней до выхода на пляж.
6. Осанка
Округлая спина автоматически сопровождается выступающим животом и боками. И это касается даже людей без лишнего веса. Ровная прямая спина, наоборот, позволяет поставить правильный вес – на грудь и поясницу. Вот почему вы не должны забывать о своей осанке, когда находитесь на пляже.
7. Еда
Чтобы живот оставался максимально плоским, перед пляжем следует, во-первых, не есть слишком много, а во-вторых, избегать пищи, которая может спровоцировать вздутие живота. К ним относятся, например, горох, капуста, кукуруза, крендели, печенье, колбасы, а также безалкогольные напитки и коктейли с ледяным фруктовым сиропом. Последние особенно заманчиво выглядят в жаркий день, но другой их недостаток в том, что из-за высокого содержания сахара они дают организму быстрый заряд энергии, а затем так же быстро приводят к резкому ее снижению, оставляя ощущение от усталости и истощения.
Лучше всего утолять жажду простой водой. А орехи можно есть – они обладают способностью давать больше сытости в небольших количествах, как и фрукты. Лучше отдать предпочтение бананам, арбузам и цитрусовым. А от яблок, груш, винограда и сухофруктов лучше отказаться, так как они могут вызвать газообразование.
8. Полотенце
Полотенце, которым планируется загорать на пляже, также обладает способностью создавать визуальные эффекты. Чтобы казаться стройнее, лучше предпочесть широкое и длинное полотенце большого размера.
9. Правильная обувь
Пляжная обувь тоже обладает иллюзорной магией. Чтобы ноги выглядели стройнее и длиннее, можно отдать предпочтение вариантам на танкетке с достаточно высокой посадкой. А вот обуви с ремешками, бантиками и шнуровкой на щиколотках лучше избегать. Такие элементы зрительно «режут» и укорачивают ноги. Поперечная сетка на передней части босоножек и босоножек позволяет зрительно уменьшить размер стопы, а вьетнамки и шлепанцы с V-образным свитером удлиняют стопы, при этом щиколотка может казаться тоньше.
10. Ракурсы и фильтры для фото
Пляжное фото — отличная возможность показать свою фигуру и скрыть недостатки, так как это занимает всего несколько секунд и с одного ракурса. Но и здесь нужно приложить некоторые усилия, чтобы запечатлеть себя в более выгодном свете. Например, подбородок лучше приподнять, чтобы не остаться на ярком солнечном снимке с темным теневым пятном и без шеи. Кроме того, не стоит позировать, расставив ноги слишком далеко — это может сделать силуэт шире. Перед тем, как отправиться на пляж, хотя бы просмотрите страницы блогеров, которые дают советы по правильной позе, и не забывайте о полезности такой функции в телефоне, как фотофильтры.
Пляжный сезон — отличное время, чтобы не только покрасоваться, но и по-настоящему расслабиться и отдохнуть. А если задуматься об этом в первую очередь, то действительно будет приятно подготовиться к такому долгожданному времени.
Используете ли вы какие-нибудь интересные пляжные трюки?
