Женщинам рекомендуется пить его каждый день! Гормоны будут в норме.
Рецепт №1
Теплая вода с лимоном помогает похудеть, вывести токсины из организма, повысить иммунитет, улучшить состояние кожи и пищеварение. На самом деле лимоны могут влиять на гормон сытости лептин. Если баланс будет потерян, организм начнет накапливать жир.
Способ очень простой: выдавите сок из половинки лимона, залейте его кипятком, дайте немного остыть и выпейте залпом. Лучше всего начинать свой день с этого напитка.
Рецепт №2
Чай из листьев малины регулирует женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, облегчая менструацию, роды и менопаузу. Этот чай придает необыкновенную энергию и может использоваться как альтернатива кофе. Выпивайте три чашки в день, и ваш уровень гормонов будет в порядке.
Способ тоже очень простой: столовую ложку листьев малины (можно сушеных) залить 200 мл кипятка и настоять 10 минут. Не пейте перед сном, лучше всего принимать утром и в течение дня.
Рецепт №3
Молоко с куркумой – один из самых известных рецептов Аюрведы. Его еще называют «золотым молоком». Этот напиток балансирует все гормоны, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, лечит простуду.
Рецепт: 200 мл горячего молока, 1/2 ложки куркумы, по вкусу можно добавить мед. Этот напиток лучше всего употреблять вечером.
Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого лекарства, среды или лечения!
