Важные продукты для профилактики образования тромбов
Куркума занимает первое место в этом списке. При употреблении 7 граммов этой пряности в сутки вероятность тромбообразования снижается на 20-25%.
При употреблении двух киви в день в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30%.
Миндаль очень богат витамином Е, который снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов миндаля в сутки, чтобы восполнить суточную дозу витамина Е.
