В чем разница? Пробиотики и пребиотики
Пробиотики – это живые микроорганизмы, состоящие преимущественно из штаммов Lactobacillus, Bifidobacterium, Lactobacillus и Saccharomyces boulardii. Пребиотики – вещества, которые не всасываются в желудочно-кишечном тракте и стимулируют рост полезной микрофлоры в кишечнике.
На приеме ваш гастроэнтеролог скажет вам, что лучше всего подходит для вашей ситуации. Возможно, он порекомендует вам сдать дополнительные анализы и рассмотреть результаты. Самостоятельно принимать пробиотики и пребиотики нельзя – это может вызвать дисбаланс кишечной флоры.
