Скандинавская ходьба
Зима отличное время, чтобы заняться чем-то необычным и при этом в редких случаях. Например, в Финляндии скандинавской ходьбой занимается каждый третий она входит в школьную программу.
Сама по себе ходьба одна из полезнейших видов активности бега.
#полезное #советы #
