Салат с капустой, кукурузой и яблоком на каждый день В 100 граммах — всего 90 калор…

Здоровье

Салат с капустой, кукурузой и яблоком на каждый день
В 100 граммах — всего 90 калорий

Ингредиенты:

— Кукуруза из банки 100 г
— Яблоко 1 шт.
— Половинка Пекинской капусты
— Лимонный сок
— Соль
— Молотый черный перец

Приготовление:

1. Намного кукурузу и дайте ей стечь.
2. Нарежьте яблоко без кожуры на мелкую кубиками.
3. Тонко нарежьте пекинскую капусту.
4. Смешайте все ингредиенты в миске.
5. Полейте лимонным соком, посолите, поперчите, хорошо перемешайте.
6. Выложите в салатницу и подавайте.

Приятного аппетита!

Твое здоровье

Оцените статью
ЖЕНСОВЕТ