Саламба – стойка на руках
Эта асана лечит: практически все респираторные заболевания, хронический насморк, бронхит, затрудненное дыхание, астму, ослабленный иммунитет, колит, геморрой, расстройства пищеварения, язвы кишечника, смещение матки, нарушения менструального цикла, восстановление женского цикла, а также лечение варикозного расширения вен в виде стресса, бессонницы, беспокойства и усталости, склонности к повышению и понижению артериального давления, повышенной возбудимости, болей в животе.
Сарванга означает «все тело». От этой асаны получает пользу все тело, отсюда и название. Эта поза особенно рекомендуется женщинам. Можно даже сказать, что это женская поза.
Щитовидная и паращитовидная железы получают обильное кровоснабжение, что повышает их эффективность в поддержании хорошего баланса в организме и мозге, нервы успокаиваются, исчезают мозговые и головные боли.
Рекомендуется как лучшая восстановительная терапия после длительной болезни.
