Пристрастие — это то, что влечет наслаждениям
Кумбхакасана, также известная как «поза моста», это
Облегченная версия Упавишта Конасаны, которую можно
Какой бы путь мы ни выбрали, у каждого из нас есть
**Комплекс асан для тех, кто не высыпается** Недостаток
Это настоящее искусство жить, понимать и гармонизировать
Два простых вопроса, которые помогают развить осознанность.
Успокаивающее дыхание йогов В Шавасане закройте глаза.
Смирение – это не просто одна из добродетелей, это