Могут ли острые специи действительно помочь при похудении?
Пряные специи, такие как хабанеро, халапеньо и кайенский перец, могут помочь сбросить вес.
Такой эффект можно объяснить способностью специи влиять на обмен веществ.
Острые специи помогают ускорить обмен веществ и повысить эффективность сжигания энергии в организме. Это, в свою очередь, может способствовать снижению веса.
#Советы## Полезно
