Повышенный уровень сахара в крови и процесс старения.
Частое употребление сахара ускоряет старение клеток, тем самым увеличивая риск метаболических заболеваний.
Сахар вызывает гликирование, которое повреждает волокна коллагена и эластина кожи, вызывая провисание и появление морщин.
Это явные признаки старения. Накопление конечных продуктов гликирования ускоряет атеросклероз, дисфункцию органов и общее старение организма.
Избегайте всех подсластителей, кроме ксилита, который является единственной здоровой альтернативой.
Сахар – сладкая катастрофа. Его использование – это просто привычка.
Выбирайте: наслаждаться вкусной едой или жить здоровой и долгой жизнью.
#Советы## Полезно
