Польза томатного сока для снижения уровня холестерина
Томатный сок – эффективное средство для профилактики холестериновых бляшек. Он богат ликопином — антиоксидантом, который помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Ликопин лучше усваивается после термической обработки, но и свежие помидоры полезны. Томатный сок рекомендуется пить натощак для более быстрого усвоения.
#совет#полезно #
