Польза овсяного киселя. Знаете ли вы об этом?
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он помогает растворять камни в желчном пузыре и мочевом пузыре и снижает уровень холестерина в крови. Овес восстанавливает силы, восполняет энергию и помогает преодолеть депрессию.
Для его приготовления вам понадобится: 1 стакан овсянки, 5 стаканов воды, 1 стакан молока и мед. Смешайте ингредиенты и доведите до кипения на медленном огне до консистенции желе. Затем добавьте молоко до первоначального объема и доведите до кипения. Когда остынет, добавьте 4 ст ложка меда по вкусу.
Употребление овсяного киселя помогает улучшить физическое здоровье, вывести токсины, повысить работоспособность и укрепить иммунитет. Противопоказаний не имеет, за исключением редких случаев индивидуальной непереносимости.
осторожный !
#полезные #советы #
