Полезные свойства черноплодной рябины).
Помимо чудесного вкуса, эта осенняя ягода содержит множество витаминов: каротиноиды (почти все из семейства В), аскорбиновую кислоту, витамины К и Р.
В нем содержится избыточное количество минеральных солей железа, цинка, меди, бора, магния, никеля и многих других химических элементов.
Черноплодную рябину «предписывают» консервировать на зиму и используют для лечения авитаминоза, упадка физических сил, укрепления эластичности сосудов, повышения эластичности сосудов для предотвращения частых носовых кровотечений и кровотечений из периферических сосудов.
Ягоды аронии богаты флавоноидами, которые необходимы для здоровья человека и могут предотвратить старение и рак.
По данным Healthy Recipes, всего лишь горсть сушеных ягод может удовлетворить ежедневные потребности организма, или четверть стакана сока или варенья из черноплодной рябины, которые содержат растительные полифенолы, антиоксиданты, продлевающие молодость организма, и другие биологически активные вещества.
Благодаря пектину он способен выводить из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов и другие токсины.
В нем содержится большое количество йода, который благотворно влияет на функцию щитовидной железы, особенно если вы склонны к гипотиреозу.
Рекомендуется для лечения симптомов атеросклероза и артериальной гипертензии, так как выводит вредный холестерин и снижает артериальное давление.
Кроме того, это мягкий желчегонный диуретик, способный не только улучшить работу печени и почек, но и вывести камни.
Используется в альтернативной медицине для лечения ревматизма.
Черноплодная рябина не содержит простых сахаров, но содержит циклический спирт сорбит, который не вызывает повышения уровня сахара в крови и подходит для пациентов с диабетом I и II типа.
Североамериканские индейцы воспользовались антисептическими и регенерирующими свойствами этих ягод, заживляя раны, перевязывая их их соком.
#совет#полезно #
