Почему нельзя спать на животе: говорят испанские исследователи
Испанские ученые изучили влияние различных поз для сна и пришли к важным выводам.
1. Лежачее положение отрицательно скажется на состоянии груди: на коже появятся морщины, устранить эти морщины крайне сложно. Эта позиция также растягивает грудные железы, что, по мнению многих врачей, увеличивает риск рака молочной железы из-за сжатия.
2. Людям с проблемами осанки и позвоночника не рекомендуется спать в такой позе.
3. Сон на животе может привести к сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у женщин, поскольку внутренние органы, в том числе мочевой пузырь, сдавливаются. Особенно это опасно для мужчин, так как возрастает вероятность импотенции.
4. Эта поза также может оказывать негативное воздействие на кожу лица, приводя к образованию морщин. Вы можете заметить, что со временем появляются носогубные складки и вертикальные морщины.
В некоторых случаях, например, при болях в животе, эта поза может облегчить симптомы. Недаром новорожденных часто кладут на живот.
#полезные #советы #
