Пейте зеленый чай!
Зеленый чай содержит кофеин, полифенолы и особенно катехины, наиболее распространенным из которых является галлат эпигаллокатехина. Зеленый чай также содержит каротиноиды, токоферолы, аскорбиновую кислоту (витамин С), такие минералы, как хром, марганец, селен и цинк, а также некоторые фитохимические вещества.
Зеленый чай – эффективное потогонное средство. Рекомендуется пить при высокой температуре, лихорадке и различных воспалениях. Он особенно полезен людям с заболеваниями почек и мочеполовой системы, а также благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и пищеварение.
