Одной из причин лишнего веса является задержка жидкости в организме, особенно в жировых клетках. Жировая ткань ведет себя подобно губке, способной впитывать и удерживать воду. Это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет метаболические процессы.
Сброс лишней влаги способствует началу сжигания жира. Также с токсинами и продуктами разложения жиров из организма удаляется избыточная жидкость. В жировых клетках восстанавливаются обменные процессы, что способствует усилению процесса сжигания жира.
Используйте 6 рецептов дренажных напитков, которые легко приготовить дома!
Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настоять 1 час в термосе. Принимать по 1 ст.л. утром и вечером.
Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0,5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.
Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины заварить 500 мл кипятка. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.
Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.
Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.
Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.
Начинать похудение стоит с использования дренажных напитков. Они не только уменьшают объемы, но и улучшают упругость кожи, делая контуры фигуры более четкими и подтянутыми.
Твое здоровье
