Необычный способ быстро заснуть
Метод крикета предполагает потирание ног друг о друга для быстрого расслабления. На стопах расположено множество нервных окончаний и акупунктурных точек, которые помогают успокоить центральную нервную систему. Поэтому простое потирание ступней и пальцев ног становится эффективным самомассажем, который поможет вам быстро заснуть.
# #Советы# Полезно
