Напиток, способствующий улучшению функций организма
Для его приготовления вам понадобится:
— 300 г молока
— 3 столовые ложки овсяных хлопьев
— 1 спелый банан
— 1 столовая ложка меда
Подготовить:
Смешать овсянку и молоко в блендере, добавить нарезанный банан, мед и взбить до однородной массы. Напитки готовы!
Лучше использовать сухие овсяные хлопья, так как они содержат больше витаминов. Пить сразу по готовности.
#полезно# #советы
