Мед – самый распространенный ингредиент в самых разных сферах: в кулинарии, в косметике, в медицине. Благодаря своим целебным свойствам им можно вылечить кашель или использовать его в качестве медового компресса.
Он получил широкое распространение среди косметологов, так как мед содержит множество элементов, способствующих смягчению, увлажнению и разглаживанию кожи.
Что такое медовое обертывание?
Косметологам полюбилась такая процедура, как медовое обертывание – это особая косметическая процедура, при которой мед воздействует на тело. Благодаря этой процедуре ваше тело:
- Улучшает обменные процессы;
- Начинает расщеплять жир
- повышение иммунитета;
- Устранить отек;
- Улучшает внешний вид кожи;
- Можно избавиться от целлюлита.
Медовое обертывание для похудения не требует особых затрат, много времени, очень удобно в применении. Поэтому использовать этот метод омоложения тела можно даже в домашних условиях.
Почему нужно использовать мед?
Именно обертывание медом приводит к хорошему результату, вот причина:
- мед содержит огромное количество полезных веществ, витаминов, минералов, аминокислот, которые легко усваиваются организмом.
- он также имеет тенденцию легко и быстро впитываться в кожу тела, что приводит к омоложению.
- благодаря своим полезным свойствам мед тонизирует и делает кожу здоровой.
- процедура занимает мало времени, не требует лишних усилий – достаточно грамотного выбора меда.
Интересный! Сама царица Клеопатра использовала молочно-медовую процедуру. Ее коже и стройности можно было позавидовать.
Каковы преимущества медового обертывания?
Однозначно, медовое обертывание крайне эффективно и положительно влияет на состояние кожи:
- через поры можно вывести все ненужные шлаки, ядовитые вещества;
- также можно сузить сосуды, направить токсины на внутреннюю чистку, тонизировать, омолодить кожу;
- усиливают кровообращение, убирают эффект апельсиновой корки, подтягивают кожу.
Медовое обертывание очень хорошо помогает избавиться от целлюлита, который есть практически у каждой женщины. Самое главное – выяснить, какой тип процедуры подходит именно вам.
Всего два вида: горячая и холодная процедура
- Теплое медовое обертывание значительно расширяет поры и избавляет от ненужных токсинов. Помогает избавиться от беспокоящего веса, от целлюлита.
- Используйте холодное обертывание с медом при отеках, усталости или ощущении тяжести. Он сужает кровеносные сосуды, подтягивает кожу тела и оказывает успокаивающее действие.
Медовые припарки для похудения совершенно разные по принципу действия, поэтому обязательно предварительно определитесь с выбором подходящего.
В первом случае смесь нагревают до определенной температуры и используют теплоносители. Времени на такое обертывание отводится меньше, чем при холодном. Но существует большое количество рецептов, что позволяет выбрать именно то, что подходит именно вам. При теплом обертывании достигается эффект бани: расширяются сосуды, усиливается кровоток. Это детоксицирует, и вы начинаете терять вес.
Во втором случае происходит обратное. При холодной процедуре сосуды сужаются. Токсины направлены на внутреннее очищение. Таким образом вы омолаживаете кожу, избавляетесь от целлюлита, тонизируете и успокаиваете кожу. Также можно убрать шрамы, растяжки с кожи.
Что дает процедура?
Медовое обертывание – эффективная, простая косметическая процедура. Результат будет виден вам и окружающим уже через пару недель после начала использования. Но помните, что для большей эффективности необходимо соблюдать несколько правил:
- Перед процедурой примите контрастный душ – это поможет испарить кожу;
- Отшелушивайте проблемные зоны, чтобы полностью открыть поры;
- Мед нужно наносить равномерно;
- При горячей процедуре нанесите мед на все тело, а при холодной – только на нужные места;
- Если вы оборачиваете все тело, то обматывайте сначала ноги, затем живот;
- Чтобы добиться эффекта парилки, необходимо тепло укутаться. Тогда вы начнете быстрее худеть;
- По истечении времени процедуры снять пленку, сделать медовый массаж;
- После того, как вы смыли мед – не выходите на улицу в течение часа. Дайте порам закрыться.
Обычно проводят 10 процедур. Но посмотрите на внешний вид своей кожи: можно больше, можно меньше.
Осторожно: противопоказания
Хотя медовое обертывание является эффективным косметическим средством, оно имеет ряд противопоказаний. С ними должен быть ознакомлен каждый перед процедурой:
- Запрещено использовать процедуру при варикозе;
- Гипертония также является противопоказанием;
- При кожных заболеваниях или заболеваниях сердца и сосудов;
- Во время беременности, грудного вскармливания.
В остальных случаях применение медового обертывания не запрещено. Если вы используете процедуру в сочетании с другими методами, проконсультируйтесь с диетологом о возможных побочных эффектах.
Важно! Используйте антицеллюлитный уход в сочетании с массажем и физической активностью.
Как выполнять процедуру — пошаговое руководство
Это достаточно простая процедура, главное один раз запомнить последовательность действий:
1. Подготовительные мероприятия
Перед применением процедуры медового обертывания необходимо хорошо распарить проблемные места. Поэтому сначала принимаем горячий душ, затем сразу холодный, после чего тщательно отшелушиваем проблемные зоны. Кожа должна стать красной от таких процедур. Рекомендуется делать массаж в течение нескольких минут.
2. Как применять мед
Если мед имеет твердую консистенцию, его необходимо растопить на медленном огне. Затем нанесите медовую смесь на кожу тела тонким слоем, не усердствуйте. Сделайте медовый массаж. После этого оборачиваем это место пленкой.
Желательно в этот момент больше укутаться и лечь. Но, например, беговая дорожка не будет лишней.
3. Как аккуратно завернуться в пленку
Очень просто. Оберните полиэтиленовой пленкой желаемую область так, чтобы мед не был виден.
4. Конец процедуры
После завершения процедуры, а это примерно через час, снимите пленку, сделайте массаж и примите душ.
Важно! Не выходите на улицу сразу после процедуры. Ваши поры открыты, и инфекция может проникнуть.
Эффективные рецепты
сделать медовое обертывание в домашних условиях очень просто и быстро. Самое главное знать правильные рецепты.
Для проведения таких процедур вам понадобится только мед и пленка. Нанесите тонким слоем на проблемную зону, затяните пленкой и держите 60 минут. Тщательно промойте оставшийся мед. Одним из самых радикальных рецептов является медово-горчичная процедура. Для нее нужно:
- Приготовьте смесь горчицы и воды: в воду добавляют две столовые ложки и перемешивают.
- После того, как приготовленная смесь постоит 15 минут, добавьте три столовые ложки меда.
- Нанести на кожу легкими массажными движениями
Эта смесь обладает обжигающим эффектом, поэтому, если станет невмоготу, терпеть не надо. Удалите или добавьте масло в смесь.
Важно! Не делайте процедуру обертывания каждый день. Вы можете серьезно повредить кожу.
Обертывание с медом и кофе
Еще одним известным видом медового обертывания является кофейная процедура. Результат такого рецепта не заставил себя ждать:
Необходимо смешать сухой натуральный кофе с мёдом, нужно смешать одинаковое количество и кофе, и мёда. С таким составом лучше посидеть около часа, может чуть меньше. После снятия пленки помассируйте кожу легкими движениями. Такой состав уберет сильные растяжки после родов и целлюлит примерно за две недели.
Обертывания с медом в домашних условиях сделают ваше тело сияющим и подтянутым. Подтягивает ее и убирает целлюлит.
Фруктовое обертывания с медом
Один из важных рецептов – медовое обертывание в домашних условиях с фруктовой кислотой. Для этого приготовьте следующую смесь:
Три столовые ложки меда соединить с любым выжатым цитрусом (можно с мякотью), добавить ложку облепихового масла. Распределите по телу, накройте пищевой пленкой и оставьте примерно на час. Это медовое обертывание, рецепт которого прост и полезен, не следует использовать чаще двух раз в неделю.
Фруктовые кислоты идеально осветляют пигментные пятна, помогая похудеть в кратчайшие сроки.
Эти процедуры показывают хорошие результаты, их рекомендуют использовать многие косметологи. Но не спешите идти в дорогие салоны, это можно сделать самостоятельно. Домашнее обертывание реально и очень просто. Не забывайте, что процедуры обертывания помогут лучше, если вы совместите их с физическими нагрузками, правильным питанием и ваше тело будет светиться здоровьем.
