Курага влияет на кровеносные сосуды. Примечание. Курага богата магнием, который помогает глубоко расширять и очищать кровеносные сосуды. Поэтому курага способна снять спазм сосудов, улучшить кровоток, благотворно повлиять на сердце и почки. Употребление кураги особенно важно для беременных, так как она помогает предотвратить повышение тонуса матки, снимает стресс и повышает уровень гемоглобина в крови. Вы можете добавить курагу в свой рацион, чтобы получить все ее полезные свойства вместо дорогостоящих добавок магния.
