Если человек умеет держать слово и готов помочь в трудную минуту, окружающие относятся к нему с особым почтением. Я хочу, чтобы наши дети ответственно относились к жизни и своим обещаниям, и ключом к этому является воспитание у них чувства долга.
Но чрезмерная ответственность может стать ловушкой. Что это такое?
- Вы берете на себя больше, чем можете вынести. Это происходит, когда вы не умеете отказывать или правильно распределять свое время, а также если ваша самооценка во многом строится на внешнем одобрении.
- Вы пытаетесь выполнять обещания даже в ущерб себе. Это приводит не только к преувеличенным, но и к вполне нормальным обещаниям, например при выполнении миссий во время болезни или в ущерб личным отношениям.
- Чувством долга легко манипулировать. Люди с плохими намерениями могут использовать его в корыстных целях.
- Когда наша собственная ответственность и долг высоки, мы легко разочаровываемся теми, у кого они ниже. Это приводит к потере контакта с близкими и к одиночеству.
С другой стороны, без развитого чувства долга и ответственности мы также не можем строить отношения — если близкие знают, что нам нельзя доверять, то избегают общения. Это усиливается в тех случаях, когда у человека в сочетании с безответственностью возникает ощущение, что все вокруг ему должны. Игра в одну цель, когда в отношениях один только берет, а другой только отдает, не получая ничего взамен, быстро надоедает.
Также читать
О стыде, вине и ответственности
Как возложить на ребенка ответственность за свои дела
Как взять на себя ответственность без эксцессов?
В воспитании очень важно соблюдать баланс, при котором достаточно сформировано чувство ответственности: ребенок не ищет внешнего одобрения, умеет планировать, а его самооценка достаточно здорова, чтобы отказывать в просьбах.
Как это сделать?
- Первое и самое главное – стать примером для ребенка. Это значит, что наши слова не должны расходиться с делами, а все обещания, которые мы даем ребенку, должны выполняться, насколько это возможно. Если сдержать обещание невозможно, расскажите об этом сыну или дочери и объясните, почему это произошло.
- Установить четкие и понятные правила, а также ответственность за их несоблюдение. Такие правила являются обязательствами, которые ребенок берет на себя. А последствиями несоблюдения являются определенные ограничения. Важное условие: правила должны быть четкими, понятными и исполнимыми.
- Определить зоны ответственности за ребенка. Конечно, мы хотим, чтобы наши дети не испытывали трудностей и проблем, поэтому часто делаем для них то, с чем они в состоянии справиться. Например, мы одеваемся, сначала делаем поделки для детского сада, а потом уроки, убираем игрушки, а потом убираемся в комнате подростка и так далее. Это медвежья услуга. Так мы показываем ребенку, что не верим в него и не даем ему возможности брать на себя хоть какие-то обязательства.
- Обсудите любую ситуацию. Когда ребенок нарушает правила или что-то не делает, не наказывайте сразу. Во-первых, выяснить, почему не удалось выполнить договоренности. Например, если вы договорились с подростком быть дома в 9 часов, а он опоздал, потому что помогал другу, может, не стоит его наказывать? Лучше попросить его предупредить вас в следующий раз, что он опоздает.
- Научитесь планировать. Первые навыки планирования могут формироваться уже у детей старшего дошкольного возраста. Приобретите красивое расписание или ежедневник, где ребенок будет отмечать свой распорядок дня и все действия с помощью наклеек. Планирование поможет отделить важное от второстепенного, а также будет способствовать эффективному использованию свободного времени. Но помните, что в любом расписании должно быть время для отдыха и свободных игр.
- Похвалите ребенка. Мы почти всегда празднуем ошибки или неудачи, но редко хвалим и благодарим за выполненные обещания, благородный поступок или помощь по дому. В то же время именно похвала, а не страх наказания побуждает детей соблюдать договоренности, получать хорошие оценки и брать на себя ответственность. Кроме того, похвала помогает лучше понять свои сильные стороны.
- Правильно используйте критику. Это не значит, что вы не должны указывать на ошибки. Правильная критика помогает найти недостатки и выявить точки роста. Важно, чтобы это был анализ ситуации, а не самого ребенка. Кроме того, недостаточно просто сказать, что он сделал не так, нужно еще найти несколько способов исправить ситуацию и как предотвратить ее в будущем.
- Стройте доверительные отношения. Ребенок должен быть уверен, что может рассчитывать на вашу помощь, если не справится со своими обязательствами, и это будет «не ему», а «с ним».
- Научитесь мыслить критически. Умение смотреть на ситуацию с разных сторон помогает не стать жертвой манипуляций над чувством долга и избежать бурных отношений.
Ответственность и чувство долга помогают нам быть лучшей версией себя. Но важно не перегибать палку и понимать, когда против нас работают.
