Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях, не используя целый арсенал дорогостоящих средств? В этой статье мы расскажем вам все! Женское лицо – это своего рода визитная карточка. Внешний вид напрямую зависит от состояния кожи. В какой-то момент, чаще после 30 лет, на поверхности вдруг начинают появляться дефекты.
И если раньше для поддержания красоты было достаточно тщательно очищать лицо и пользоваться качественной косметикой, то сейчас пришло время расширить арсенал средств. Следуйте этим советам, и ваш возраст можно будет узнать только по паспорту!
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за месяц? Учитываем личные особенности
Мы не задумываемся об этом, но кожа такой же орган, как легкие или сердце. Его функция невероятно важна – защищать своих владельцев от вредных условий окружающей среды, в том числе от болезнетворных микробов. Они просто погибают на поверхности под воздействием кислой среды. Пот и жир выводят из организма шлаки из обменных процессов, гигиена играет важную роль в уходе за лицом. Кожа в этой области невероятно тонкая. Именно поэтому область вокруг глаз первой ощущает на себе возрастные изменения и последствия неправильного образа жизни.
Кстати, если вы хотите сохранить и приумножить свою красоту, прислушайтесь к следующим рекомендациям:
- Ежедневно съедайте горсть орехов, семян или 2-3 столовые ложки льняного масла. Ингредиенты естественным образом питают кожу, помогая избежать пересушивания и мелких высыпаний.
- Ежедневно выпивайте два литра чистой родниковой воды. Многие из нас испытывают постоянное обезвоживание, отсюда и тонкие линии вокруг глаз и рта. Восстановите водный баланс, и вы заметите, насколько улучшилась ситуация в целом.
- Как сделать кожу идеальной в домашних условиях за неделю, знают те, кто предпочитает свежие овощи и фрукты. Увеличьте количество сырой пищи до 70%.
- Спортивные нагрузки улучшат кровообращение и общий тонус.
- Медитируйте, расслабляйте все тело перед сном, старайтесь не щуриться и не использовать слишком много выражений лица в течение дня.
- Старайтесь не сидеть слишком долго за компьютером, выходите на улицу хотя бы на пару 90 минут без повода.
- Высыпайтесь каждый день, но не более 9 часов в сутки.
- Нездоровая пища, нехватка витаминов в первую очередь скажутся на вашей коже. Разработайте диету с достаточным количеством клетчатки.
Ешьте достаточно растительного масла и орехов
Обладательниц идеальной кожи не существует. Пик ее красоты приходится на детство, но тогда мы не задумываемся о том, какое сокровище у нас есть. Остальные – обладатели одного из четырех типов: сухой, нормальный, жирный, комбинированный. У пожилых дам стареющая кожа, которая нуждается в более тщательном уходе. Нормально только у здоровых женщин, это редкость. У нее красивый оттенок, незаметные поры, сальные железы работают умеренно. Хорошее кровоснабжение, естественные защитные механизмы делают этот тип защищенным от морозов, жарких, пыльных городских условий. Если не ухаживать за эпидермисом должным образом, со временем он перейдет в категорию «сухих» или «жирных».
Если вы уже перешагнули гормональный порог, скорее всего, вы обладательница жирной кожи. Здесь преобладают широкие поры, очень активна работа выделительной системы. Как сделать кожу лица идеальной, без точек, прыщей, в домашних условиях в 14 лет? Она нуждается в особом уходе и постоянных очищающих процедурах. Угри, раны, воспаления, к сожалению, посещают ее довольно часто. Но у него есть и свои преимущества – он дольше остается эластичным, без складок. Правильное питание, защита и увлажнение – основа здоровья жирной кожи. Избегайте кремов с тяжелой консистенцией, отдавайте предпочтение средствам по уходу с легкой структурой.
Сухая кожа классифицируется как чувствительная. Очень остро реагирует на изменения климатической среды, склонен к частому шелушению, раздражению и преждевременному обвисанию. Обладательницам такой кожи следует избегать прямых солнечных лучей и солнечных ожогов. Особое внимание следует уделить натуральным маскам, которые увлажняют, питают кожу и помогают справиться с этими неприятными симптомами. Помните, что настоящее лечение начинается изнутри, возможно, излишняя сухость связана с нехваткой витаминов.
Старайтесь держать кожу подальше от слишком большого количества солнца
При уходе за комбинированной кожей важно учитывать, что это смесь жирной, сухой или нормальной. То есть в идеале для Т-зоны (лоб, нос, подбородок) следует использовать средства для жирной кожи, а для остального лица другие, соответствующие по функциям. Обычно такой переход от жира происходит, когда юная девушка становится зрелой женщиной. Ухаживать за ней — самое сложное.
Совет: для поддержания витаминного баланса ешьте морковь, финики, петрушку. Чаще пейте отвар шиповника.
Рекомендации относительно очищения и восстановления
Паровые ванны
Если вас волнует вопрос, как сделать кожу идеальной и чистой в домашних условиях, то стоит в первую очередь обратить внимание на очищение, отзывы на косметических форумах указывают на особую пользу паровых бань. Они обеспечат открытие пор, улучшение кровообращения в коже, выведение токсических веществ. Процедура облегчит рассасывание уплотнений, прыщи пройдут намного быстрее. Однако их нельзя использовать при заболеваниях эпидермиса, при сухом типе кожи, склонной к раздражению, а также при проблемах с органами дыхания.
Для процедуры необходимо снять макияж и снять с тела все украшения. Налейте в таз теплую воду и добавьте ароматические масла (12 капель на литр) или настой трав (3 столовые ложки на литр). Наклоните голову над тазом и накройтеся полотенцем. После этого нанесите маску или пилинг.
Также будут полезны различные паровые ванночки для лица
Для нормального типа
- Достаточно будет проводить процедуру раз в полгода. Продолжительность — 20 минут.
- Смешать по 5 грамм: эвкалипта, зверобоя, мяты, липового цвета, укропа. Заварить литром кипятка и дать настояться на паровой бане около 30 минут. Продолжительность ванны 15 минут.
- Вы задаетесь вопросом: как сделать кожу лица идеальной, убрать несовершенства и отеки в домашних условиях за 1 день? Чабрец ползучий, лаванду, хмель соединить с кипятком. Масса травы должна составлять около 50 граммов.
Для сухого типа
- Замените горячую воду травяным отваром. Продолжительность — раз в месяц, не более пары минут.
- Смешать сухую мяту, ромашку, листья липы, укроп. Залейте все это кипятком. Варить на медленном огне и продолжать чистить.
- Используйте лепестки роз (их нужно около 70 граммов) с добавлением одуванчика и лаврового листа.
Не забывайте также о целебных свойствах отваров трав
Для жирного типа
- Процедуру желательно проводить 1 раз в неделю, ок. 35 минут. После этого умойте лицо холодной водой со свежевыжатым лимонным соком. Это нормализует выделение кожного сала.
- Кора дуба, мята, лимон, мелисса помогут вам в борьбе за красоту. Сухую смесь принимайте по две столовые ложки (с горкой).
- Используйте солодку, ягоды можжевельника, бересту. Примите ароматную паровую ванну около 25 минут.
- Добавьте в кипящую воду несколько капель масел: сосны, чайного дерева, шалфея.
Комбинированный тип
- Форма заявления идентична предыдущему типу.
- Задаетесь вопросом, как сделать кожу лица гладкой, практически идеальной, несмотря на изначальные черты? Вы можете сделать это дома! Помогут рецепты, основанные на положительных отзывах: 100 грамм цветков бузины развести двумя стаканами воды. Сбалансировать состояние кожи поможет смесь из 50 и 70 граммов крапивы и солодки. В равных пропорциях эвкалипт и мята очистят поры.
- Вам помогут масло шалфея, концентрат аниса и цедры апельсина.
Компрессы
Такие лосьоны — идеальное завершение дня для лица. Они насыщают, восстанавливают, тонизируют и восполняют недостаток питательных веществ. Делать и использовать их очень легко, ведь эта процедура может стать вашей любимой.
Холодные
- Приготовьте свежевыжатый грушевый и яблочный сок. Смешайте 80 граммов сока со 100 граммами холодной родниковой воды.
- смешать 50 миллилитров сока алоэ с половиной стакана воды. Окуните салфетку и положите ее на выбранную область.
- Помидор и огурец измельчите в мелкую кашицу. С помощью марли отожмите сок в емкость. Разбавьте 1:3 и используйте.
Прикладывайте различные компрессы для лица
Горячие
- 10 измельченных столовых ложек шиповника залить кипятком. Дайте настояться около часа. Теперь компресс можно использовать.
- Полстакана мяты на стакан воды. После распаривания высушите марлю и наложите ее на все лицо.
- Возьмите корень аира и растолките его как можно мельче. Разбавьте кипятком, оставьте на несколько часов. Накройте компресс полиэтиленом.
Длительного хранения
- Хотите узнать, как можно сделать кожу идеальной, отдохнувшей в домашних условиях и вернуть себе молодость всего за одну неделю? Многие отзывы рекомендуют делать запас натуральных настоев сразу на 7 дней и употреблять их понемногу. Например, разведите 4 столовые ложки тысячелистника теплой водой. Закройте полученную крышку с отверстиями и остудите.
- Заварить аптечную ромашку согласно инструкции. Дайте настояться. Кстати, его приятно и полезно пить в виде чая перед сном.
- Используйте для аналогичных целей подорожник, шалфей или календулу.
Совет: Для сухого типа хорошо использовать оливковое, кукурузное, касторовое масло.
Как сделать кожу лица молодой и идеальной в домашних условиях — рецепты масок для разных типов
Красивая кожа требует тщательного ухода. А маски в полной мере помогают устранить любые проблемы. Сухая – увлажненная, жирная – подсушенная, напитанная, отбеленная. Все зависит от выбранных целей. Самое главное – использовать только свежие продукты. Если вы вдруг почувствуете дискомфорт, смойте маску. У вас может быть аллергия на один из ингредиентов.
Для нормального типа
- Смешайте руками мед и соевую муку. Нанесите маску на некоторое время и удалите ватой и водой.
- Комбинированное масло: жожоба, лимон, роза. Применить на 15 минут.
- Смородину, клубнику, персики и столовую ложку конопляного масла измельчить в блендере. Вылить все это в форму и заморозить в виде льда. Протрите лицо этими кубиками перед умыванием.
- Хорошо покормить смесью тертой моркови и сливок.
Для жирного типа
- Крапиву и подорожник измельчить в равных пропорциях с помощью блендера. Добавьте ложку лимонного сока. Нанесите на тело и держите около 15 минут.
- Мелко нарежьте листья щавеля и соедините со свежей морковью. Для эффективного действия будет достаточно 20 минут.
- Добавьте в теплую настойку ромашки целый лимон. Дайте настояться и остыть. Здесь по две столовые ложки камфоры и уксуса. Нанесите на лицо.
- Пакетик дрожжей смешать с тремя щепотками листьев подорожника и ложкой ряженки. Когда паста высохнет на лице, помассируйте область и смойте сначала теплой, а затем холодной водой.
Отличная маска для лица, которую вы можете сделать сами
Для сухого типа
- Смешать кофейную гущу и жирный творог. Держите массу на лице, затем вотрите ее кончиками пальцев в поры. Это универсальное средство является хорошей маской и одновременно натуральным скрабом.
- Заварить аптечную ромашку обычным способом, процедить. Смешайте чайную ложку сливочного масла с медом, отваром и глицерином. Маска готова к использованию.
- Смешайте ячменную муку с обрезками дыни или яблок. Вот масло из виноградных косточек и сметана. Очистить!
Для смешанного типа
- Смешать в равных пропорциях творог и фруктово-ягодное пюре. Это «блюдо» оценит ваша кожа.
- Клубнику растолочь и влить в них соль, творог и нерафинированное подсолнечное масло. Наносить на тело в соответствии с индивидуальными особенностями (избегать Т-зоны).
- Смешайте масло косточек персика, столовую ложку какао (порошка) и молоко.
- К четырем столовым ложкам кефира добавьте несколько картофельных крахмалов, ложку зеленого чая и любимое масло на ваш выбор.
Совет: смеси на основе овсянки и молока очень целебны.
Следующее видео поможет вам узнать, как сделать кожу идеальной и ухоженной в домашних условиях всего за одну неделю:
