Как облегчить мышечные спазмы ног и другие симптомы подергивания?
Спазмы мышц ног и стоп часто возникают в ночное время. Помочь справиться с этим неприятным состоянием можно, принимая по две чайные ложки меда перед каждым приемом пищи.
Делать это в течение недели достаточно, чтобы улучшить ситуацию. Чтобы предотвратить возможный рецидив, мед можно принимать в течение определенного периода времени.
Смазывайте подошвы ног утром и вечером свежевыжатым лимонным соком. Ничем не вытирайте, подождите, пока высохнет сок на подошвах, прежде чем надевать носки и обувь.
Курс лечения не превышает 2 недель. Используется при судорогах мышц ног.
Если у вас мышечные судороги в руках или ногах, натирайте горчичным маслом больные места.
