КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И НОРМАЛИЗОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ
Закупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть одна деталь: обязательно проверяйте, чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и старайтесь, чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.
На одну порцию берем 2 столовые ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.
Что дают геркулесовый отвар?: Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови станет постоянным и нормальным.
Твое здоровье
