Исследование показало, что овсянка и йогурт помогают при похмелье
Финские ученые установили, что аминокислота L-цистеин, присутствующая в различных белковых продуктах, способна уменьшить тошноту, головные боли, стресс и беспокойство, возникающие во время похмелья.
L-цистеин играет важную роль в синтезе белка и поддержании функции печени. Эта аминокислота содержится в таких продуктах, как чеснок, говяжья печень, тунец, овсянка, сыр рикотта, яйца, брокколи, красный перец и мясо.
Мы определились с новогодним завтраком
