Добавьте корицу
Корица — прекрасный источник марганца, клетчатки, железа и кальция.
Половина чайной ложки корицы в день понижает холестерин.
Корица также влияет на уровень сахара в крови, что важно для диабетиков.
Эта пряность обладает уникальными свойствами в борьбе с некоторыми инфекциями.
Исследования показывают, что корица может замедлить развитие раковых клеток.
Известно также, что смесь половины чайной ложки корицы и одной столовой ложки меда, употребленная перед завтраком в течение недели, помогает при артрите.
Твое здоровье
