Добавьте корицу к напиткам или блюдам
Корица является отличным источником марганца, клетчатки, железа и кальция.
Половина чайной ложки корицы в день способствует снижению уровня холестерина. Корица также помогает регулировать уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом.
Эта приправа обладает уникальными свойствами при борьбе с некоторыми инфекциями и может замедлить развитие раковых клеток.
Известно, что комбинация половины чайной ложки корицы и одной столовой ложки меда, принятая внутрь перед завтраком в течение недели, может облегчить симптомы артрита.
Твое здоровье
