Здоровье

Зачем считать калории? Количество калорий, необходимых для поддержания или снижения веса, зависит не только от физической активности, но и от веса человека.

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком! 1. Ты укрепишь иммунную систему нервная система, контроль давления крови. 2. Напиток выравнивает щелочной

Медленный бег: почему стоит попробовать? Медленный бег – один из самых эффективных и недорогих методов сохранения устойчивости долгие годы.

Витамины могут уменьшить тягу к алкоголю Исследования показывают, как заядлые алкоголики могут отказаться от привычки пить спиртное и даже потерять интерес

Куриные фантазии: Как хурма делает курятину еще вкуснее Хотите попробовать необычное и сочетание вкусов, тогда рецепт курицы с хурмой в духовке именно

ШУМ В ГОЛОВЕ УШЁЛ, А ДАВЛЕНИЕ ППИШЛО В НОПМУ а ещё мочевой пузырек и почки вылечила без планшетокШум в головной доктаточно-пакпокпаненный болезни cpedi

Техники, которые помогают лучше спать Плохой сон жизни. 12% выше, по сравнению с теми, кто достаточно плюет. Ложитесь спать в одно и то же время.

Польза лайма для здоровья ️Омолаживает кожух они помогают омолаживать кожух и защищать ее от температуры. ‼️Обеспечивает сохранение

Врачи предупреждают: не сидите на унитазе более 10 минут Когда мы идем в туалет с телефонами, происходит следующее:— Во-первых, это увеличивает

Заряжается за 10 минут 1) 10-15 глубоких приседаний (руки вверх);2) 5 прыжков с выпадом (руки за головой);3) 5-6 раз – удержать равновесие на одной ноге