Здоровье

Рецепты для облегчения беспокойства и навязчивых мыслей. Когда слишком взволнован:На ночь чайную ложку травы наперстянки поместите в термос и залейте

Сигналы организма и как их расшифровать Ломкоcть волосок и ногтиЭти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция Много их в ппопощенных зепнах

Как кофе помогает заснуть️ Если вы хотите вздремнуть и проснуться отдохнувшим, попробуйте так называемый кофейный сон. Вам необходимо сделать

Почему помогает поднятие ног к стене Рекомендация держать ноги приподнятыми по 20 минут в день может показаться некоторым странной. Но на самом деле

Удаляем химию из фруктов ‼️Крупные фрукты нужно мыть отдельно.Сначала промываем яблоки чистой водой. Затем возьмите немного газированной

Шоколад «Домашний Иногда так хочется чего-то сладкого, шоколадного.Предлагаем вам рецепт домашнего шоколада, его калорийность меньше примерно на 200ккал. какао —

Важные витамины для организма и продукты, в которых их можно добыть Морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.D молоко, яйца, печенье трески, жирные сорта рыбы.

Овощи как лекарство! ‼️Морковь помогает снять снижение энергии, рекомендуется людям с высокими физическими и умственными нагрузками;

Мягкая ночная маска для пяток 1. Смешать 1 ст. Одна столовая ложка оливкового масла и одна чайная ложка лимонного сока.2. Перед сном нанесите маску на

Секреты приготовления рыбы 1. Карась и линь пахнут тиной соляной холодный раствор. 2. Чтобы при очистке рыба не скользила, нужно доски поверхности насыпать