Здоровье

️Дефицит витамина А Если вам не хватает этого витамина, вы: На коже часто появляются папулы;Значительное снижение аппетита;Иногда кажется, что

5 простых действий, которые продлят вашу жизнь! Хотите оставаться ясным и энергичным на долгие годы? ‼️Эти 5 упражнений помогут вам чувствовать

Рябиновый чай: секрет вкуса и пользы!Рябиновый чай – это больше, чем просто напиток, это настоящая сокровищница витаминов и микроэлементов!

Последствия употребления растворимого кофе каждый деньЧастое употребление растворимого кофе может привести к сильному обезвоживанию. Регулярное применение

Продукты, которые помогут при плохом зрении Морковь. Содержит витамин А (185 мкг на 100 г продукта). Этот овощ полезен при лечении близорукости, конъюнктивита и блефарита.

10 вещей, которые стоят между вами и лучшей жизнью. 1. Незаконченное дело.Освободите себя от прошлого, определив и организовав свои незавершенные дела.

Зачем считать калории? Количество калорий, необходимых для поддержания или снижения веса, зависит не только от физической активности, но и от веса человека.

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком! 1. Ты укрепишь иммунную систему нервная система, контроль давления крови. 2. Напиток выравнивает щелочной

Медленный бег: почему стоит попробовать? Медленный бег – один из самых эффективных и недорогих методов сохранения устойчивости долгие годы.

Витамины могут уменьшить тягу к алкоголю Исследования показывают, как заядлые алкоголики могут отказаться от привычки пить спиртное и даже потерять интерес